Class

​各クラスのご案内

​子供から大人まで、初心者の方も大歓迎!まずは興味のあるクラスの体験レッスン、そしてご見学も可能ですのでお気軽にスタジオにお越しください。

レッスン

スケジュール

​キッズダンス

​リズム感を養い、音楽に合わせてダンス!曲に合わせて振付をしていきますので楽しいレッスン間違いなしです。担当講師により踊りのスタイルが違いますので、お気軽に体験&ご見学で各レッスンの雰囲気をご覧ください。

月曜・火曜・木曜

16:30~17:20  幼児クラス

17:30~18:30 小学生クラス

​親子でダンス

ストレッチ、リズムトレーニ ング、ステップ、そして最後にその日に練習したステップを使って短い振付を踊ってみましょう。ご家族3人まで一緒にダンスを楽しめるクラスです。

​金曜 17:30~18:20

​ジャズダンス

​テーマパークやミュージカルなどで踊られているダンス。様々なジャンルの曲を使い、基礎にバレエ要素を取り入れたスタイルです。

月曜 19:30~20:45 入門基礎

木曜 20:30~21:30 入門

​ヒップホップ

​アーティストのミュージックビデオなどでよくみられるスタイルで、ダウンとアップのリズムどりを中心に構成されるアクティブなダンスです。

火曜 19:30~20:45 入門

​ダンス基礎

全てのダンスに繋がる踊る為の基礎である正しい姿勢とバランス、アームスの使い方、足さき、アイソレーション等。バレエやジャズの要素を取り入れたトレーニングを通しペアダンスや各ダンスジャンルに活かしましょう。

​土曜 16:00~17:00 

​ヨガ

呼吸と共にゆっくりと身体を伸ばすことで血液の循環も良くなり身体と心が安らいでいきます。年齢や性別も関係なく、どなたでもご参加できます。日常生活での動きを改善しましょう。

木曜 19:20~20:20 コンディショニング

日曜 11:30~12:30 はじめてのハタヨガ

​ゆったりアロマ

​ストレッチ

ディフューザーから香る天然アロマオイルの中で、ゆっくりと丁寧にストレッチをしていきます。心も身体もほぐしましょう。運動が苦手な方にもおすすめのクラスです。

火曜 13:00~13:50 

​ストレッチ

レーニング

ゆっくりとストレッチをして身体をほぐした後に、ゆるやかな筋力アップのトレーニングを組み込んでいきます。健康な毎日をおくる為にしっかり身体を整えましょう。

​木曜 13:00~13:50 

ペアダンス

アルゼンチンタンゴ

アルゼンチンタンゴは歩く事を基本とした身体にやさしいダンスです。 バンドネオンのノスタルジックな音色にあわせ、ミロンガとよばれるタンゴのパーティーで楽しむ事が出来るよう基本から丁寧にレクチャー致します。

​火曜・水曜・金曜・土曜・日曜

サークル

アルゼンチンタンゴ

​よりお気軽にアルゼンチンタンゴにふれる事のできるサークルです。登録メンバーのみのレッスンとなります。ご年令に応じて​クラス分けしていますのでどなたでご参加頂けます。

土曜 13:00~14:00 ミドル&シニア

​日曜 14:00~15:00 ヤング(学生∼30代)

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